作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
金软景,夫胜宽
孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安
段丹徽,郭镇滔,杭真羽,黄靖芝,杰克琳,孔曦晨,马浩翔,潘肖毅,蒲言延,秋童,孙硕,王澄晨,王猛,王俣
丁笑滢,甘望星,官鸿,古子成
